Når et barn skal med til begravelse

Når nogen tæt på familien dør, står man pludselig med mange ting, der skal tages stilling til, og med små børn i hjemmet kan det være svært at vide, hvor man skal begynde.

For hvor meget skal man fortælle? Og hvad nu hvis barnet bliver bange? Skal de overhovedet med til begravelsen? Og hvordan hjælper man et lille menneske gennem noget, man måske selv har svært ved at forstå?

Der findes ikke én rigtig måde at gøre det på. Familier er forskellige, og det samme er vores måde at sørge på. Du kender dit barn bedst, så mærk efter, hvad der føles rigtigt for jer – og hvad du selv har overskud til midt i din egen sorg

I dette indlæg får du her nogle råd til, hvordan I kan forberede jer sammen til begravelsen.

Hvornår skal vi snakke?

Det er altid en god idé at få snakket om døden og fortalt om begravelsen, men hvordan I gør er helt op til jer. Samtalen behøver ikke ske på én bestemt måde eller på ét bestemt tidspunkt. Det kan være nogle få spørgsmål over aftensmaden, en snak i bilen eller noget, der opstår, mens I forbereder jer til begravelsen. For nogle familier giver det også mening at sætte sig sammen og tale mere konkret om, hvad der skal ske.

Uanset, hvad I gør så husk at vær opmærksom på barnet og ikke fastholde dem i en samtale unødvendigt lang tid. Det er helt okay, at snakke om døden det ene øjeblik og Disney-prinsesser det næste.

Det kan være rart at have noget at være fælles om, mens I taler. I kan fx læse en bog om døden, lave en perleplade til gravstedet, spille et spil om sorg eller farvelægge noget til kisten. Når hænderne samtidig er beskæftigede, behøver samtalen ikke hele tiden være i centrum. I kan tale lidt, holde en pause og vende tilbage til aktiviteten, hvis det bliver for meget

Gør det ukendte lidt mere kendt

Med en begravelse følger mange nye oplevelser for barnet, og man kan derfor hurtigt komme på følelsesmæssigt overarbejde, når man ikke ved, hvad man skal forvente.

Fortæl blandt andet om det praktiske til begravelsen, så barnet har en idé om, hvad der skal ske hvornår, og hvordan det ser ud oppe i kirken. Det kan også være en god idé at at have lavet nogle aftaler på forhånd - f.eks. hvilken voksen der skal være sammen med barnet på dagen, eller hvad man kan gøre, hvis man få brug for en pause.

Hvis det er svært at vide, hvad man skal fortælle eller spørge om, kan det være rart at have noget konkret at støtte sig til. Det er blandt andet derfor, vi har udviklet samtalekortene i vores Begravelsespakke.

Nævnt herBegravelsespakken 299,00 kr

De kan bruges som støtte, hvis det er svært at vide, hvor man skal begynde, og hjælper jer med at tale om nogle af de situationer og spørgsmål, der kan opstå før begravelsen. Kortene hjælper jer med at komme omkring nogle af de ting, barnet kan møde på dagen. Det kan f.eks. være:

“Hvordan tror du, mor eller far kommer til at reagere til begravelsen?”

“Hvad kan du gøre, hvis du får brug for en pause?”

“Hvilken voksen kan du gå til undervejs?”

Giv barnet en plads i afskeden

Som barn kan det have stor betydning, at få lov til at være en del af afskeden. I kan f.eks. lade barnet være med til at vælge blomster eller musik, så barnet får lov til at få en stemme i beslutningerne. Vær dog opmærksom på, at begravelsen er de voksnes ansvar. Barnet skal ikke stå med en følelse af, at noget afhænger af dem eller at de kan træffe forkerte valg.

Barnet kan også skabe noget, der bliver en del af selve afskeden. Det kan være en tegning, et brev, en hilsen på kisten eller noget, barnet selv har farvelagt.

I vores Begravelsespakke har vi f.eks. lavet mindemærkater, som barnet kan farvelægge hjemmefra og senere sætte på kisten. I kan også skrive små hilsner direkte på kisten, hvis det er muligt ved den begravelse, I skal til.

For nogle børn kan det gøre kisten mere konkret og mindre fremmed, når de får lov til at sætte deres eget præg på den. Samtidig giver det jer en mulighed for at skabe noget personligt til den, I skal sige farvel til.

Du behøver ikke have alle svarene eller finde den perfekte måde at gøre det på. Det vigtigste er, at barnet mærker, at det må spørge, være med og reagere på sin egen måde.
Begravelsen er de voksnes ansvar. Men afskeden må gerne være fælles.

Kilder og videre læsning

Denne artikel er skrevet af Samtalia med udgangspunkt i vores arbejde med at udvikle samtaleredskaber til børn og familier samt viden fra blandt andre:

Landsforeningen Liv&Død

Død og sorg i børnehøjde

Kræftens Bekæmpelse

Børns deltagelse i begravelsen

Hos Samtalia er vi ikke psykologer eller sorgfaglige eksperter. Vi udvikler redskaber, der kan gøre det lettere for familier at skabe rum for samtaler – også når de er svære. Artiklen er tænkt som inspiration og generel information og kan ikke erstatte individuel rådgivning fra en relevant fagperson.